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周经才 主任医师
海南省人民医院
三级甲等
中医科
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双脚后跟疼可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、痛风等。 1.足底筋膜炎:这是引起脚后跟疼的常见原因。长时间站立、行走或跑步,导致足底筋膜受到过度牵拉和损伤。治疗方法包括休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和刺激,形成骨刺。症状严重时可能需要手术治疗,平时可通过热敷、穿舒适的鞋子缓解。 3.跟腱炎:运动过度或不当,跟腱反复受到牵拉。治疗包括休息、冰敷、使用止痛药如塞来昔布等。 4.跟骨滑囊炎:跟骨后方的滑囊发炎。减少活动,局部理疗,必要时服用消炎镇痛药如美洛昔康。 5.痛风:尿酸盐结晶沉积在关节处。需控制饮食,降尿酸治疗,药物如别嘌醇、非布司他等。 双脚后跟疼的原因多样,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2024-12-04 19:17
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