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刘辉东 医师
赣州市于都县第二人民医院
二级乙等
内科
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腰骨折后若不及时就医，恢复较为困难。通常需要卧床休息、补充营养、固定骨折部位、预防并发症等。但在家自行处理效果不佳，仍建议尽快就医。 1.卧床休息：应选择硬板床，尽量减少腰部活动，避免骨折移位加重损伤。 2.补充营养：多吃富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜和水果，有助于骨折愈合。 3.固定保护：可使用腰围等辅助器具，对腰部进行一定的固定和保护。 4.预防并发症：注意观察有无下肢麻木、疼痛等症状，预防神经受压及深静脉血栓形成。 5.康复训练：在症状稳定后，可适当进行腰部肌肉的收缩训练，但需在专业指导下进行。 总之，腰骨折是较为严重的情况，在家自行处理难以保证恢复效果，且可能延误病情。应尽量劝说患者及时前往正规医院接受专业治疗。
2024-09-22 15:17
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