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回答1
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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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让牙齿变白的方法有日常清洁、饮食习惯调整、使用美白产品、专业治疗及预防色素沉着等。 1.日常清洁：每天早晚正确刷牙，使用牙线清理牙缝，饭后及时漱口，能减少食物残留导致的色素沉积。 2.饮食习惯调整：减少咖啡、茶、红酒等易染色饮品的摄入，避免吸烟。 3.使用美白产品：如美白牙膏、牙贴等，但要注意选择正规产品，避免过度使用造成牙齿敏感。 4.专业治疗：可以到正规医院进行冷光美白、皓齿美白等治疗。 5.预防色素沉着：定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑，预防牙齿变黄。 总之，要让牙齿变白需要长期坚持良好的口腔卫生习惯，结合适当的美白方法。如有需要，可咨询专业牙医获取更个性化的建议。
2024-09-23 04:45
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