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张风忠 护师
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怀孕 11 周时感冒流鼻涕，可通过多休息、多喝水、调整饮食、保持室内通风、避免传染等方式缓解。如症状严重，应及时就医。 1.多休息：充足的睡眠有助于身体恢复，减轻感冒症状。孕妇应保证每天有足够的睡眠时间。 2.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解喉咙干燥和鼻腔不适。 3.调整饮食：多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等，增强免疫力。 4.保持室内通风：保持空气新鲜，减少病毒和细菌的滋生。 5.避免传染：尽量少去人员密集的场所，外出佩戴口罩，避免与感冒患者密切接触。 6.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，如出现发热、咳嗽剧烈、呼吸困难等，应及时前往正规医院就诊，医生会根据具体情况进行评估和治疗。 总之，怀孕早期感冒流鼻涕需要谨慎处理，密切关注症状变化，采取适当的措施，以保障孕妇和胎儿的健康。
2024-12-05 03:01
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