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回答1
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黄霖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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颈肩痛多由软组织或骨质病变引起，缓解方法有保守治疗和手术治疗。包括理疗、药物、推拿按摩等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-09-14 14:30
1.理疗：如超短波治疗、拔罐、针灸，能改善局部血液循环。
2.药物治疗：口服布洛芬、美洛昔康、依托考昔等，可减轻疼痛。
3.推拿按摩：缓解肌肉紧张，放松颈肩部。
4.局部热敷：促进血液循环，缓解疼痛症状。
5.运动康复：适度的伸展运动，增强肌肉力量。
颈肩痛缓解方法多样，需根据病因选择。严重时应及时就医，在正规医院接受治疗。
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