尿液结晶高出很多且伴有浑身酸痛可能是多种原因引起的，如饮水量不足、饮食不当、代谢异常、泌尿系统疾病、药物影响等。 1.饮水量不足：如果平时喝水太少，尿液浓缩，容易导致结晶析出增多。应增加饮水量，每天至少 1500 - 2000 毫升。 2.饮食不当：过多摄入高嘌呤、高草酸的食物，如动物内脏、海鲜、菠菜等，也会使尿液结晶增多。需调整饮食结构，减少这类食物的摄入。 3.代谢异常：如尿酸代谢紊乱、甲状旁腺功能亢进等，会影响体内物质代谢，导致尿液成分改变。需要进一步检查明确病因，针对性治疗。 4.泌尿系统疾病：像肾结石、输尿管结石等，结石形成前期可能出现尿液结晶增多。可能需要药物治疗，如肾石通颗粒、排石颗粒、枸橼酸钾等，必要时进行手术治疗。 5.药物影响：某些药物的副作用可能导致尿液结晶增多，如磺胺类药物。如有必要，需在医生指导下调整用药。 总之，尿液结晶高出很多且浑身酸痛需要引起重视，建议及时就医，完善相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食结构。