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回答1
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任学华 医师
宁海县城关医院
一级
皮肤科
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膝盖手术后的饮食应注重营养均衡，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水分的食物，如肉类、蔬菜、水果、粗粮、奶制品等。 1. 蛋白质类：优质蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复，可选择鸡肉、鱼肉、瘦牛肉、蛋类、豆类等。 2. 维生素类：维生素 C 能促进胶原蛋白合成，维生素 D 有助于钙吸收，可多吃橙子、草莓、猕猴桃、鱼肝油、蛋黄等。 3. 矿物质类：钙和锌对伤口愈合有益，像牛奶、豆制品富含钙，牡蛎、瘦肉富含锌。 4. 膳食纤维类：促进肠道蠕动，预防便秘，如芹菜、菠菜、红薯等。 5. 水分：充足的水分摄入能维持身体代谢，利于恢复。 总之，膝盖手术后的饮食要多样化，保证营养充足，以促进身体的康复。但每个人的身体状况不同，饮食调整还需结合自身实际情况。
2024-12-05 07:29
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