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童旋华 医师
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脸上长很多粉刺且皮肤油，可能与皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、不良生活习惯、饮食因素、皮肤清洁不当等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺过度活跃，分泌大量皮脂，容易堵塞毛孔形成粉刺。可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌。保持良好作息，必要时遵医嘱进行药物调理。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、压力过大等，影响皮肤代谢。要规律作息，适当运动，缓解压力。 4. 饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等会加重皮肤出油和粉刺。多吃蔬菜水果，饮食清淡。 5. 皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都可能导致问题。选择温和的洁面产品，适度清洁。 总之，要改善脸上粉刺多且皮肤油的状况，需要综合调理。注意生活中的各个方面，必要时寻求医生帮助。如果症状严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-12-04 22:59
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