打羽毛球后肩膝足跟疼两月，是拉伤还是受寒？
2024-12-01 14:38
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我是一位羽毛爱好者两个月前打求球后的第二天早上起来后感觉肩膀，膝盖脚后跟疼痛至今我想问是拉伤，还受风寒需要做什么检查，怎么治疗肩部还咯吱咯吱的响谢谢。
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回答1
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王骞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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打羽毛球后出现肩部、膝盖、脚后跟疼痛持续两个月，可能是运动拉伤、受寒、关节劳损、炎症反应或其他原因造成的。 1.运动拉伤：运动时肌肉或韧带过度伸展或撕裂，导致疼痛和活动受限。可通过休息、冷敷、热敷、按摩等缓解。 2.受寒：寒气侵袭关节，影响血液循环，引起疼痛。注意保暖，适当热敷。 3.关节劳损：长期运动导致关节磨损，产生疼痛。需减少运动量，佩戴护具。 4.炎症反应：如关节炎、滑膜炎等，会有疼痛、肿胀等症状。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 5.其他原因：如骨质增生、痛风等，需进一步检查确诊。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，进行相关检查如 X 光、磁共振成像（MRI）等，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，在未明确诊断前，应避免剧烈运动，注意休息。
2024-12-01 22:01
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