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回答1
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陈桂铭 副主任医师
海南省人民医院
三级甲等
中医科
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膝盖痛的原因较多，如运动损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带拉伤等。自行调养可能会缓解症状，但不一定能完全康复。是否能调养好取决于疼痛的原因和严重程度。 1.运动损伤：剧烈运动可能导致肌肉、韧带拉伤，引起膝盖疼痛。应注意休息，避免过度活动。 2.关节炎：长期运动可能引发关节炎，导致膝盖疼痛、肿胀。可通过热敷、保暖来缓解。 3.滑膜炎：运动过度可能刺激滑膜产生炎症，出现疼痛。要减少活动，适当抬高患肢。 4.半月板损伤：运动中受伤可能损伤半月板，引起疼痛。严重时需就医治疗。 5.韧带拉伤：运动不当易造成韧带拉伤，导致疼痛。需休息制动，必要时就医。 总之，膝盖痛自行调养可能有一定效果，但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-09-22 19:33
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