父亲打扫院子扭伤腰，弯腰直腰皆痛，如何治疗？
2024-12-02 15:38
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我爸爸早晨起来打扫院子，不小心把腰扭伤了，现在一弯腰就痛，腰也直不起来，我现在让我爸爸拿热水瓶敷，今天还拿白酒烧着了擦了擦。要怎么治疗好呢？
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回答1
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刘会英 副主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
口腔科
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腰部扭伤后疼痛、活动受限，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出或其他原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1. 休息：让腰部得到充分休息，避免进一步损伤。可卧床休息 1 - 2 天，但不要长时间卧床，以免肌肉萎缩。 2. 物理治疗：如热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。但要注意温度适宜，避免烫伤。 3. 药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。也可外用活血止痛膏等。但用药需遵医嘱。 4. 中医治疗：针灸、推拿按摩等中医疗法，有助于疏通经络、缓解疼痛。但要选择正规医疗机构。 5. 康复训练：在疼痛缓解后，可进行腰部的康复训练，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 腰部扭伤后应及时采取正确的治疗措施，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-03 06:09
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