频繁烫染致头发干燥如枯草如何改善?
头发是属于中性的,发丝有点粗,因为烫拉染的次数多了,变得很干燥,染亮颜色就看得跟草一样,就现在去烫头发,都烫不出效果了,很头疼,请问使用什么洗发水和护发素可以改善,或者有什么方法呢? 头发干燥得跟枯草一下,洗发水和护发素也只能治标不治本,怎么办呀?
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回答1
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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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频繁烫染导致头发干燥如枯草,可通过合理选择洗发水和护发素、调整饮食、减少热损伤、适当按摩头皮、定期修剪等方法改善。 1. 选择合适的洗护产品:选用含有天然植物精华(如橄榄油、乳木果油、荷荷巴油等)、角蛋白和氨基酸成分的洗发水和护发素。例如欧莱雅精油润养洗发水、施华蔻多效修护洗发水、资生堂 fino 护发素等。 2. 调整饮食:多摄入富含维生素 A、B、E 和蛋白质的食物,如胡萝卜、坚果、瘦肉、鱼类等,为头发提供营养。 3. 减少热损伤:尽量减少使用高温的美发工具,如吹风机、直发器、卷发棒等。若使用,应先涂抹隔热产品。 4. 适当按摩头皮:促进头皮血液循环,增强头发的营养供应。可用指腹轻轻按摩,每次 5 - 10 分钟。 5. 定期修剪:及时剪掉受损严重的发梢,促进健康头发的生长。 改善头发干燥需要长期坚持,同时避免再次频繁烫染,让头发有足够的时间恢复健康。
2024-12-05 07:49
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