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回答1
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王全胜 副主任医师
河北大学附属医院
三级甲等
泌尿外科
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23 个月大的小孩可以适量吃粗粮，但不能经常大量食用。这涉及到小孩的消化能力、营养需求、饮食习惯、过敏风险、咀嚼能力等。 1. 消化能力：小孩的消化系统尚未完全发育成熟，粗粮中的膳食纤维较多，可能增加消化负担，引起腹胀、腹痛等不适。 2. 营养需求：虽然粗粮富含维生素、矿物质等，但小孩生长发育迅速，需要均衡的营养，仅靠粗粮无法满足全部需求。 3. 饮食习惯：频繁吃粗粮可能影响小孩对其他食物的接受度，导致饮食不均衡。 4. 过敏风险：部分粗粮可能引起过敏反应，如皮肤红疹、腹泻等。 5. 咀嚼能力：小孩的咀嚼能力有限，粗粮质地较硬，可能咀嚼不充分，影响消化。 总之，23 个月大的小孩可以偶尔吃粗粮，但要注意适量，并观察小孩的反应。同时，保证饮食多样化，以满足其生长发育的需要。
2024-12-03 06:01
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