凌晨或清晨半醒时动弹不得且心跳异常是何因？
2024-09-22 16:52
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最近睡觉，在凌晨或清晨半醒的时候经常发生。有感觉可以听见周围环境的声音，但浑身上下都动不得，眼也睁不开。最近比较频繁，最近一次在过程中感觉到心跳比较慢，醒来后又会较快，这是怎么回事？
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回答1
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邹江 主治医师
海南省中医院
三级甲等
肛肠科
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凌晨或清晨半醒时出现身体动弹不得、心跳异常，可能是睡眠瘫痪、心脏疾病、低血糖、精神压力、睡眠环境不佳等原因所致。 1. 睡眠瘫痪：这是一种常见的睡眠障碍，在快速眼动睡眠期醒来时，大脑清醒但身体肌肉仍处于麻痹状态。通常是由于睡眠周期紊乱、作息不规律等引起。 2. 心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等，可能导致心跳异常和身体不适。常见诱因包括高血压、高血脂、冠心病等。 3. 低血糖：夜间长时间未进食，血糖水平降低，可能引起心慌、乏力、身体无法动弹。糖尿病患者使用降糖药物不当更易发生。 4. 精神压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪，会影响睡眠质量，导致此类症状。 5. 睡眠环境不佳：卧室温度不适、噪音大等，影响睡眠深度和质量，也可能引发。 如果这种情况频繁发生，建议及时到正规医院就诊，进行全面的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
2024-09-23 12:50
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