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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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孕妇肚子疼拉肚子可通过饮食调整来缓解,如食用清淡易消化食物、补充水分和电解质、避免食用刺激性食物等。 1. 清淡易消化食物:选择米粥、面条等,减轻肠胃负担。 2. 补充水分和电解质:多喝温水、淡盐水或口服补液盐,防止脱水和电解质紊乱。 3. 食用蒸熟的苹果:苹果中的果胶有收敛止泻的作用。 4. 适量饮用酸奶:调节肠道菌群,改善肠道功能。 5. 食用山药:健脾益胃,有助于缓解腹泻症状。 孕妇在食疗缓解肚子疼拉肚子时,若症状持续不缓解或加重,应及时就医,以确保自身和胎儿的健康。同时,饮食调整要根据个人体质和肠胃反应进行适当调整。
2024-09-23 12:24
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