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健忘应如何应对?

健忘应如何应对?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘速跃 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    神经内科

    健忘可能由多种因素引起,如年龄增长、压力过大、睡眠不足、脑部供血问题及某些疾病等。若健忘严重影响生活,建议及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.年龄因素:随着年龄增长,大脑功能逐渐衰退,容易出现健忘。中老年人更常见。
    2.心理因素:长期压力大、精神紧张、焦虑等,会影响大脑记忆功能。
    3.睡眠问题:睡眠不足或质量差,大脑无法得到充分休息,导致健忘。
    4.脑部供血:脑部供血不足,影响脑细胞代谢,使记忆力减退。
    5.疾病影响:某些疾病如神经衰弱、痴呆等也可能导致健忘。
    6.生活习惯:长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯也会加重健忘。
    保持良好的生活习惯,如充足睡眠、适度运动、减轻压力等,有助于改善健忘。若症状严重,应及时就医诊断治疗。

    2018-12-30 15:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    乌日娜 主任医师

    内蒙古医科大学附属医院

    三级甲等

    皮肤性病科

    你好,建议坚持适量运动,保证充足睡眠,当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。

    2013-09-18 08:10
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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王世臣

王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

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