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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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潘速跃 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
神经内科
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健忘可能由多种因素引起,如年龄增长、压力过大、睡眠不足、脑部供血问题及某些疾病等。若健忘严重影响生活,建议及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-12-30 15:40
1.年龄因素:随着年龄增长,大脑功能逐渐衰退,容易出现健忘。中老年人更常见。
2.心理因素:长期压力大、精神紧张、焦虑等,会影响大脑记忆功能。
3.睡眠问题:睡眠不足或质量差,大脑无法得到充分休息,导致健忘。
4.脑部供血:脑部供血不足,影响脑细胞代谢,使记忆力减退。
5.疾病影响:某些疾病如神经衰弱、痴呆等也可能导致健忘。
6.生活习惯:长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯也会加重健忘。
保持良好的生活习惯,如充足睡眠、适度运动、减轻压力等,有助于改善健忘。若症状严重,应及时就医诊断治疗。
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回答2
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乌日娜 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好,建议坚持适量运动,保证充足睡眠,当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
2013-09-18 08:10
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