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王骞 医师
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天麻炖鸡具有多种好处，如滋补身体、缓解头痛、改善睡眠、保护心血管、增强免疫力等。 1.滋补身体：鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质，能为身体提供营养。天麻含有天麻素等成分，两者搭配可增强滋补功效。 2.缓解头痛：天麻有平肝息风的作用，对于肝阳上亢、风痰上扰等引起的头痛有一定缓解效果。 3.改善睡眠：天麻能镇静安神，有助于改善失眠多梦、易惊醒等睡眠问题。 4.保护心血管：可降低血压、血脂，减少心血管疾病的发生风险。 5.增强免疫力：其中的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 总之，天麻炖鸡虽然有诸多好处，但食用时也需适量，且并非适合所有人。如有特殊身体状况或疾病，建议在食用前咨询医生。
2024-09-23 00:41
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