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回答1
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甘明月 主治医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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儿童缺锌可能影响生长发育和免疫力。四周岁儿童缺锌可通过饮食调整补充，必要时就医治疗。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-09-18 10:53
1.多吃瘦肉，如猪肉、牛肉，富含锌，能促进孩子生长发育。
2.适当食用海鲜，像牡蛎、虾等，是锌的良好来源。
3.常吃坚果，例如核桃、杏仁，有助于补充锌元素。
4.让孩子吃些动物肝脏，如猪肝，可补充一定量的锌。
5.多吃蛋黄，其含有的锌对孩子身体有益。
饮食调整对缺锌有帮助，但如缺锌严重，需在医生指导下使用药物补充。同时要定期复查，关注孩子的身体状况。
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