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回答1
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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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打鼾可能是一种病，其原因多样，包括肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄因素等。抑制打鼾的方法有调整生活习惯、治疗相关疾病、使用辅助器具等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。减轻体重有助于改善打鼾。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，侧卧可减轻。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等导致鼻腔狭窄，需治疗鼻部疾病。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等可使咽部狭窄，必要时手术治疗。 5.年龄因素：随着年龄增长，肌肉松弛，气道易塌陷，可通过锻炼增强肌肉力量。 6.使用辅助器具：如止鼾贴、止鼾枕等，帮助保持气道通畅。 总之，打鼾可能是疾病的表现，也可能是生活习惯问题。如果打鼾严重影响生活或伴有呼吸暂停，应及时就医，明确原因并采取相应措施。
2024-09-23 03:01
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