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王骞 医师
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肾亏是中医常见的病症，可通过饮食调理。适合肾亏患者的药膳有黑豆核桃粥、枸杞山药汤、杜仲猪腰汤、海参鸽蛋汤、芡实莲子粥等。 1.黑豆核桃粥：黑豆富含蛋白质和多种维生素，核桃有补肾健脑的作用。将黑豆和核桃与大米煮粥，能补肾益精。 2.枸杞山药汤：枸杞滋补肝肾，山药健脾益胃。二者煮汤，可改善肾亏引起的腰膝酸软等症状。 3.杜仲猪腰汤：杜仲补肝肾，猪腰能补肾气。此汤对肾亏导致的腰痛有缓解作用。 4.海参鸽蛋汤：海参补肾壮阳，鸽蛋营养丰富。一起煮汤，有助于增强肾脏功能。 5.芡实莲子粥：芡实健脾止泻、益肾固精，莲子养心安神、补肾涩精。煮粥食用，可调理肾亏。 肾亏患者在饮食调理的同时，还应注意休息，避免过度劳累，适当运动。如有需要，应及时到正规医院就诊。
2024-12-02 21:35
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