跳绳扭筋未处理再次运动后脚背肿包如何处理
跳绳把筋扭了没管它,隔几天又跳,走路就开始痛,敷药敷了一个月,脚走路不痛但脚背肿了一个包,按着不痛但胀,这要怎么处理?
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回答1
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王琪 副主任医师
中国人民解放军白求恩国际和平医院
三级甲等
麻醉科
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跳绳导致筋扭伤后未妥善处理,继续运动出现脚背肿包,可能是软组织损伤未愈、炎症反应、局部血肿、腱鞘囊肿、骨折等原因引起。 1.软组织损伤未愈:受伤后未充分休息和治疗,导致损伤持续存在。应减少活动,多休息,抬高患肢。 2.炎症反应:损伤引发的炎症会导致组织肿胀。可局部热敷,促进血液循环和炎症消退。 3.局部血肿:损伤血管形成血肿。若较小,可自行吸收;较大的血肿可能需要穿刺抽出积血。 4.腱鞘囊肿:长期劳损可能形成。若不影响活动,可先观察;若较大或有症状,可能需手术切除。 5.骨折:轻微骨折容易被忽视。建议进行 X 线或 CT 检查明确,根据情况选择保守治疗或手术治疗。 出现这种情况应引起重视,避免过度活动,尽快就医明确诊断,采取相应的治疗措施。同时,可在医生指导下使用一些药物,如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,但需遵医嘱使用。
2024-12-04 19:40
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