16 岁仍有长高的可能。影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，子女往往有更高的身高潜力。 2.营养：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入，如多吃鱼肉、蛋类、奶制品、豆制品等。 3.运动：适量的运动能刺激骨骼生长，像篮球、跳绳、游泳等都是不错的选择。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，每晚应保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时治疗。 总之，16 岁想要长高，要综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯，如有身高异常，应及时就医检查。

16 岁仍有长高的可能，影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和心理等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，但并非唯一决定因素。父母身高较高，子女一般有较高的身高潜力，但通过后天努力仍可改善。 2.营养：保证充足且均衡的营养至关重要。多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌。每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4.运动：适量的运动能刺激骨骼生长。如篮球、跳绳、游泳等。 5.心理：保持积极乐观的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。 总之，16 岁想要长高，需要综合考虑多种因素，并持之以恒地进行调整和改善。如果对身高增长有疑虑，可到正规医院咨询医生。