-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
17 岁身高 180 厘米，想长到 185 厘米是有可能的，这取决于遗传、营养、运动、睡眠和心理等多种因素。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，可通过了解家族身高情况评估生长潜力。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量进行有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 4.睡眠：保持充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.心理：保持积极乐观的心态，避免长期精神压力过大，影响生长发育。 总之，17 岁仍处于生长发育阶段，通过综合调整生活方式，有机会实现长高的目标。但如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院咨询医生。
2024-12-02 21:44
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
