手指甲凸凹不平且身体无力，可能是营养不良、贫血、甲营养不良、肝脏疾病、甲状腺功能异常等原因所致。 1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素，会影响指甲和身体状态。可通过调整饮食，多吃富含上述营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、瘦肉、菠菜等改善。 2.贫血：尤其是缺铁性贫血，血红蛋白合成不足，导致身体组织缺氧，出现无力，也可能影响指甲。可补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。 3.甲营养不良：多因外伤、感染、系统性疾病等引起。治疗需针对病因，同时可补充维生素 E、复合维生素 B 等。 4.肝脏疾病：肝功能异常时，代谢紊乱，可能出现此类症状。需完善肝功能检查，明确病情，必要时使用保肝药物，如护肝片、复方甘草酸苷片等。 5.甲状腺功能异常：甲状腺功能减退时，代谢减慢，可有这些表现。需检查甲状腺功能，确诊后服用左甲状腺素钠片等治疗。 出现手指甲凸凹不平且身体无力的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生的指导下进行治疗。同时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动。