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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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你好,一般身体缺钙主要表现腿软、腿抽筋;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦等症状,最好去医院抽血检查微量元素,看是否缺钙,明确后及时补充,另外饮食注意,最好晚上补钙,容易吸收,临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物,是一天中最佳的补钙时间。
2013-09-19 18:38
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