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在家如何实现牙齿美白且不用去医院?

如何让牙齿美白,我有好好刷牙,牙齿还是黄黄的难看死了,不要去医院的那种,要自己弄就成的那种

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王洁 主治医师

    中国医科大学附属口腔医院

    三级

    口腔组织病理科

    牙齿发黄可能由多种原因导致,如饮食、不良习惯、牙釉质发育等。在家美白牙齿可通过使用美白牙膏、牙贴、柠檬汁、小苏打、食醋漱口等方法。但使用时需注意方法和频率,以免损伤牙齿。 1.使用美白牙膏:选择含有过氧化物或焦磷酸盐等成分的美白牙膏,每天早晚刷牙,能一定程度减轻牙齿表面的色素沉着。 2.使用牙贴:牙贴中含有美白成分,如过氧化氢,按照说明定期使用,但使用过程中可能会有牙齿敏感的情况。 3.柠檬汁:柠檬汁含有的酸性物质有一定的去污作用,用棉签蘸取少量柠檬汁轻轻擦拭牙齿表面,但不可频繁使用,以免损伤牙釉质。 4.小苏打:将小苏打与水混合成糊状,用牙刷蘸取刷牙,有助于去除牙齿表面的污垢。 5.食醋漱口:含一口食醋在嘴里 1 到 3 分钟后吐掉,然后刷牙,有一定的美白效果,但对牙齿有刺激性,不宜常用。 在家美白牙齿的方法虽然相对简单,但效果可能因人而异。如果牙齿发黄问题严重或使用上述方法后无改善,建议前往正规医院口腔科就诊。

    2024-09-23 03:46
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