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王骞 医师
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身高 1.65m 体重 115 斤是否正常，需综合考虑多种因素，如身体脂肪分布、肌肉含量、年龄、性别以及基础代谢率等。 1. 身体脂肪分布：脂肪分布均匀且主要集中在合理部位，如腹部、臀部、大腿等，通常较为健康。若腹部脂肪过多，可能存在健康风险。 2. 肌肉含量：肌肉含量高会增加体重，但这是有益的。可通过体脂秤等工具了解肌肉比例。 3. 年龄：对于年轻人，此体重可能较为理想；随着年龄增长，代谢变慢，相同体重可能意味着更高的体脂率。 4. 性别：一般来说，女性体脂率相对高于男性。相同身高体重下，女性可能体脂稍高。 5. 基础代谢率：代谢率高有助于消耗能量，维持体重稳定。代谢率低则易导致脂肪堆积。 综合判断身高 1.65m 体重 115 斤是否正常，不能仅依据体重数值，还需考虑上述多种因素。如有疑虑，可咨询专业医生或营养师进行评估。
2024-12-02 19:03
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