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回答1
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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跑完操后踝关节疼痛，可能是运动损伤、关节炎症、肌肉疲劳、姿势不当、旧伤复发等原因造成的。 1.运动损伤：跑步过程中可能发生踝关节扭伤、拉伤，导致局部组织受损，引起疼痛。 2.关节炎症：如踝关节炎，本身存在炎症，运动可能加重症状，出现疼痛。 3.肌肉疲劳：长时间跑步使踝关节周围肌肉过度疲劳，产生酸痛感。 4.姿势不当：跑步姿势不正确，给踝关节带来额外压力，引发疼痛。 5.旧伤复发：曾经有过踝关节损伤，运动可能导致旧伤部位再次疼痛。 总之，如果跑完操后踝关节疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，运动前要做好热身，掌握正确的运动姿势，避免受伤。
2024-09-22 19:32
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