哪些补品有助于改善肾虚_即问即答

即问即答

哪些补品有助于改善肾虚

2024-12-04 16:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

什么补品可以补肾虚，请医生告诉我

回答1
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程莎莎药师

广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心

其他

药剂科

肾虚是中医的常见病症，可通过一些补品来调理，如海参、枸杞、黑豆、核桃、黑芝麻等。 1.海参：海参富含多种营养成分，如胶原蛋白、氨基酸等，具有补肾益精、滋阴润燥的作用。 2.枸杞：枸杞味甘性平，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目，可泡水喝或煮粥食用。 3.黑豆：黑豆入肾经，有补肾强身、活血利水、解毒的功效，常食有助于改善肾虚症状。 4.核桃：核桃具有补肾温肺、润肠通便的作用，对肾虚引起的腰膝酸软等有一定缓解效果。 5.黑芝麻：黑芝麻能补肝肾、益精血、润肠燥，可用于头晕眼花、耳鸣耳聋等肾虚表现。需要注意的是，补品虽有一定的调理作用，但不能替代药物治疗。如果肾虚症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免过度劳累等，也有助于改善肾虚状况。
2024-12-04 19:36

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