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回答1
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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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牙齿因外力松动后，饮食选择至关重要。应选择质地柔软、无需用力咀嚼、营养丰富、利于牙齿恢复、不易引起炎症的食物，如粥类、汤羹、软烂蔬菜等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-09-21 09:05
1.质地柔软：如豆腐脑、蒸南瓜，这类食物无需用力咀嚼，减少对松动牙齿的刺激。
2.无需用力咀嚼：像香蕉、芒果等水果，可直接吞咽，避免加重牙齿松动程度。
3.营养丰富：例如鱼肉粥，富含蛋白质和多种营养，有助于身体恢复和牙齿修复。
4.利于牙齿恢复：牛奶、豆浆富含钙，能为牙齿恢复提供营养支持。
5.不易引起炎症：冬瓜汤、青菜汤等清淡汤羹，可减少炎症发生的风险。
总之，在牙齿松动恢复期间，要注意饮食的选择，避免食用过硬、过冷、过热、辛辣刺激的食物，给牙齿创造良好的恢复环境。
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