腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其发病与多种因素有关。小孩的身高增长受遗传、营养、运动等多方面影响。穿负跟鞋对腰椎间盘突出的作用有限，而小孩通过治疗延长生长期从而长高并非普遍可行。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退变、损伤等，导致髓核突出压迫神经。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、塞来昔布、甘露醇）、手术治疗等。穿负跟鞋可能在一定程度上改变腰部受力，但不能替代正规治疗。 2. 小孩身高增长：遗传因素对小孩身高起重要作用，占 60%-70%。营养均衡，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等有助于长高。适量的运动，如跳绳、篮球等能刺激骨骼生长。充足的睡眠有利于生长激素分泌。但通过特定治疗延长生长期并非普遍适用，需综合评估。 3. 治疗选择：对于腰椎间盘突出和小孩身高问题，都应先就医进行详细检查和评估，根据具体情况选择合适的治疗或干预方法。 4. 注意事项：在治疗腰椎间盘突出时，要避免过度劳累和不正确的姿势。小孩在追求长高时，要避免盲目使用所谓的增高产品。 5. 正规就医：无论是腰椎间盘突出还是小孩身高问题，都应前往正规医院的骨科或儿科就诊。 总之，对于腰椎间盘突出和小孩身高增长的问题，不能依赖单一方法，要综合考虑多种因素，遵循科学的治疗和干预原则。