长期戴近视眼镜会导致眼窝凹陷吗？如何预防？_即问即答

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长期戴近视眼镜会导致眼窝凹陷吗？如何预防？

2013-09-21 16:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

长期戴近视眼镜会导致眼窝凹陷吗？如何预防？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄学林主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

眼科

长期佩戴近视眼镜并不会直接导致眼窝凹陷，但过度的眼部疲劳和老化可能影响眼周外观。以下是一些预防措施：
1.规律休息：每隔20分钟摘下眼镜，让眼睛休息一下，看远方或做眼保健操。
2.适当运动：增强眼部肌肉的锻炼，例如眼球转动、眼皮轻轻按摩。
3.营养均衡：保证维生素A和C的摄入，它们对眼睛健康至关重要。
4.充足睡眠：确保充足的睡眠时间，减少黑眼圈的出现。
5.眼部保湿：使用眼霜保持眼周皮肤滋润，防止干燥引起凹陷。
正确使用和定期更换眼镜，结合上述预防措施，可以帮助保护眼睛健康，减少眼窝凹陷的风险。如有眼窝凹陷疑虑，建议咨询眼科医生进行评估。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-09-21 16:35

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