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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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勃起时间受多种因素影响,如心理状态、生理健康、生活习惯等。若勃起时间过短影响正常性生活,建议及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-09-22 08:33
1.心理调节:保持放松和自信的心态,避免焦虑和紧张。
2.健康生活:规律作息,避免熬夜,适度运动,戒烟限酒。
3.饮食调整:多吃富含锌、维生素等营养的食物,如海鲜、坚果、水果等。
4.治疗基础疾病:如患有糖尿病、高血压等,积极治疗控制病情。
5.药物辅助:可在医生指导下使用*、他达拉非等药物,但需遵医嘱。
总之,延长勃起时间需要综合多种方法,若情况严重,应及时寻求专业医生帮助。
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