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二十岁青年如何提升性能力

二十岁青年如何提升性能力

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    倪良玉 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    男科

    二十岁青年提升性能力需综合考虑多个方面,包括生活方式、运动、饮食、心理及避免不良习惯。若存在性功能障碍,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.健康生活:保持规律作息,充足睡眠,避免熬夜。
    2.合理饮食:多吃富含锌、蛋白质的食物,如海鲜、瘦肉、蛋类等。
    3.适度运动:如慢跑、游泳、深蹲等,增强身体素质。
    4.心理调节:保持良好心态,减轻压力,避免焦虑紧张。
    5.戒除不良习惯:戒烟限酒,避免过度手淫。
    6.药物治疗:如有必要,可在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物,但需遵医嘱。
    总之,提升性能力要从多方面入手,养成良好习惯。若有问题,及时寻求专业帮助。

    2013-09-22 10:49
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朱选文

朱选文 / 主任医师

擅长:擅长领域:男性阴茎假体(三件套)、尿道下裂,隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术;运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎,龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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