电脑工作者手腕酸痛作响活动受限咋解决
我是一名电脑工作者，经常使用鼠标，时间长了，发现手腕经常酸痛，一活动嘎嘎作响，而且手背和手臂形不成90度了，特别难受，希望医术高超的医生，能够帮我解决一下，我在这里谢过了，（需要手术吗！）
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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长期使用鼠标导致手腕不适，可能是腱鞘炎、肌肉劳损、关节炎、神经受压或关节损伤等原因引起的。需要综合评估，采取相应措施。 1.腱鞘炎：长时间重复动作，腱鞘发炎。表现为局部疼痛、肿胀。治疗包括休息、热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 2.肌肉劳损：肌肉过度使用，产生疲劳和损伤。可通过按摩、针灸缓解，外用云南白药膏。 3.关节炎：关节软骨磨损，引发炎症。需减少活动，口服布洛芬胶囊。 4.神经受压：姿势不当，神经受压迫。可进行物理治疗，服用甲钴胺片营养神经。 5.关节损伤：过度用力或外伤导致。轻者休息制动，重者可能需手术。 总之，出现手腕不适应重视，及时调整工作习惯，适当休息和活动。如症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，明确诊断，接受专业治疗。
2024-12-05 04:38
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