夏天扎头发头皮痛且易出汗还掉发怎么办
2024-12-04 09:44
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平时不扎头发 但是夏天太热了没办法必须的要扎起来 扎起来之后就感觉头皮痛 感觉头发就要从头上掉下来而且头皮容易出汗 洗头的时候也会掉23 10根头发 心痛啊 快拯救我
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回答1
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王骞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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夏天扎头发出现头皮痛、易出汗和掉发的情况，可能是头发牵拉、头皮炎症、毛囊受损、营养不良、精神压力等因素所致。 1.头发牵拉：头发扎得过紧会对头皮产生持续的拉力，导致头皮疼痛。应避免扎得过紧，选择宽松的发型。 2.头皮炎症：夏季炎热，头皮易滋生细菌或真菌，引发炎症，导致疼痛和出汗增多。可使用酮康唑洗剂等清洁头皮。 3.毛囊受损：长期扎发或频繁烫染头发，可能损伤毛囊，影响头发健康。要减少对头发的损伤，让毛囊得到修复。 4.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质，会影响头发的生长和健康。多吃富含营养的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等。 5.精神压力：压力过大可能导致内分泌失调，影响头皮血液循环和头发健康。学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之，要改善这种情况，需从多个方面入手，注意头发的护理和自身的健康状况。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-12-04 15:30
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