膝关节有时疼痛一年，可能是由膝关节损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质增生等原因引起。 1.膝关节损伤：运动不当或外力冲击可导致，如韧带拉伤、肌肉扭伤。症状为疼痛、肿胀、活动受限。治疗包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢等。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎。骨关节炎多因关节老化，类风湿关节炎则与自身免疫有关。表现为关节疼痛、僵硬、畸形。治疗方法有药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗、手术治疗等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛。治疗有休息、抽取积液、药物抗炎（如阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛）等。 4.半月板损伤：多由剧烈运动或外伤引起。常有疼痛、弹响、交锁等症状。轻者休息、理疗，重者需手术修复。 5.骨质增生：关节软骨磨损，骨头边缘增生。症状为疼痛、活动不便。治疗包括药物缓解疼痛（如氨基葡萄糖、硫酸软骨素）、物理治疗、必要时手术。 膝关节疼痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取合适的治疗方法。