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回答1
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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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1岁半孩子睡觉不安宁、频繁哭闹且闭眼，可能与环境不适、缺乏维生素 D、消化不良、睡眠习惯不良、神经系统发育不完善等有关。 1.环境不适：孩子睡眠环境过热、过冷、噪音大等，都可能影响睡眠质量。应保持室内温度适宜，安静舒适。 2.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏可导致神经兴奋性增高，引起睡眠不安。需多晒太阳，必要时补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 3.消化不良：睡前吃得过饱或食物不易消化，会导致胃肠不适。可调整饮食结构，避免睡前过度进食。 4.睡眠习惯不良：如白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等。要培养良好的睡眠习惯，规律作息。 5.神经系统发育不完善：孩子神经系统尚在发育中，可能出现睡眠不稳。随着年龄增长会逐渐改善。 孩子睡眠不安宁的原因较多，家长可先从上述常见因素排查调整。若情况持续不改善，建议及时就医，明确原因。
2024-09-23 08:05
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