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回答1
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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市面上所谓的增高药，通常效果不佳。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素等，是身体生长发育的物质基础。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增长。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响身高发育。 总之，身高增长是一个综合的过程，不能单纯依赖所谓的增高药。如果对身高有疑虑，应及时到正规医院就诊，评估生长发育情况，在医生的指导下采取科学合理的方法。
2024-12-05 05:56
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