心悸，即心脏跳动感觉异常，可能源于心脏病、甲状腺功能亢进症、贫血、低血糖或焦虑等多种因素，其中心脏病和甲状腺功能亢进症较为常见，而焦虑状态在日常生活中也颇为普遍，低血糖和贫血则相对少见。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.心脏病：如冠状动脉疾病、心律失常等，心脏泵血功能异常导致心悸。
2.甲状腺功能亢进症：甲状腺分泌过多的甲状腺激素，加速身体代谢率，引发心悸。
3.贫血：红细胞或血红蛋白水平低下，心脏需要更努力工作以补偿氧气输送不足，从而产生心悸。
4.低血糖：血糖水平过低，身体释放肾上腺素，引起心跳加速，产生心悸感。
5.焦虑状态：心理压力大时，交感神经兴奋，增加心跳速度，造成心悸。
心悸的原因多样，从常见的心脏病和甲状腺功能亢进症，到较为少见的低血糖和贫血，以及日常生活中频繁出现的焦虑状态，均可能导致心悸。面对心悸症状，建议前往正规医院的心血管内科进行专业诊断，以确定具体病因并采取相应的治疗措施。

压力大，饮食不规律容易心悸，一般在休息放假后有所缓解，可以服用丹参滴丸，但效果一般。主要还是要缓解压力。