-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
师春梅 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
老年病区
-
大运动量活动可能带来肌肉关节损伤、疲劳、心血管负担、免疫力下降、影响身体恢复等问题。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-09-23 16:57
1.肌肉关节损伤：可能导致肌肉拉伤、关节磨损，甚至骨折。
2.疲劳：过度消耗体能，使人感到极度疲倦，影响日常生活。
3.心血管负担：增加心脏负荷，引发心血管疾病。
4.免疫力下降：身体过度疲劳，免疫力降低，易生病。
5.影响身体恢复：妨碍身体在运动后的自我修复，影响长期健康。
进行运动时要根据自身状况选择合适的运动量，避免过度运动带来的危害。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
老年人睡 5、6 个小时是否足够？
老年人保持微饿状态究竟有无益处？
天气突变时家中老人应预防哪些疾病？
老人左右脚小指肿疼是什么原因？
老人一吃面食就心口堵是何原因
老年人能否吃粽子？
老人脚受伤怎样才能有效治疗？
老人夜间头顶部疼痛的病因有哪些
老人长期胃难受胀应如何处理？
老人双手麻木怎样治疗效果佳？
老人深呼吸时胸部疼痛应如何处理
老人摔着屁股疼痛 3 天应如何处理
血压正常时运动是否有猝死风险？
老年人有时腿发软的原因有哪些
中老年人手脚麻木无力的原因有哪些？
老年人擦脸毛巾呈黄色是何原因？
老人手脚麻木很凉应如何处理？
老人肚子里有个包块是何原因？
老人连续打两周点滴身体能否承受？
老年人鼻泪管阻塞应如何处理