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心情差易生闷气无法投入学习如何改善?

儿童学习障碍

请问医生,我最近心情总是不好,整天闷闷不乐,遇到一点小事就不开心了,容易生闷气 ,无法投入学习中怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    程莎莎 药师

    广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心

    其他

    药剂科

    心情差、易生闷气且无法投入学习,可能由压力、激素变化、性格因素、心理疾病、环境影响等导致。 1.压力:生活、学习中的压力过大,可能使人心情不佳。需合理安排时间,适当放松,如运动、听音乐。 2.激素变化:体内激素水平波动,如甲状腺功能异常,可能影响情绪。要及时就医检查甲状腺功能。 3.性格因素:内向、敏感的性格可能更容易产生不良情绪。可尝试多参加社交活动,锻炼自己的心态。 4.心理疾病:如抑郁症、焦虑症等,会导致情绪低落。需寻求专业心理医生帮助,必要时使用药物治疗,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 5.环境影响:周围环境嘈杂、人际关系紧张等也会影响心情。要尽量改善所处环境,处理好人际关系。 总之,要重视情绪问题,积极寻找原因,采取有效的措施进行调整。若情况严重,务必及时就医。

    2024-12-05 05:29
就医问药

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什么是儿童学习障碍?   儿童学习障碍(learning disabilities,LD)是一组异质性综合征,指智力正常儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面的基本心理过程存在一种或一种以上的特殊性障碍,推测是中枢神经系统的某种功能障碍所致。这类儿童不存在感觉器官和运动能力的缺陷,学习困难亦非原发性情绪障碍或教育剥夺所致。ICD-10和DSM-Ⅲ将其归属于特殊性发育障碍范畴。 查看全文»

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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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