血压偏高饮食控制不佳，苦丁茶无效，能用玉米须泡水吗？
2024-09-22 10:40
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壹直有点血压偏高在饮食方面一直都有控制这短时间越来越高了我壹直在喝苦丁茶都没有效果我想用与米胡须壹起泡水喝可一吗我一直都没有用药
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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血压偏高且饮食控制后仍升高，喝苦丁茶无效，用玉米须泡水可能效果不显著。血压控制需要综合多方面，包括生活方式调整、药物治疗等。常见的影响因素有饮食、运动、情绪、遗传、其他疾病等。 1. 饮食：减少钠盐、高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加新鲜蔬果。 2. 运动：适量有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3. 情绪：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 4. 遗传：若家族有高血压病史，更需密切关注血压，定期监测。 5. 其他疾病：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致血压升高，需排查。 6. 药物治疗：如果生活方式调整后血压仍高，应在医生指导下使用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 总之，血压控制是一个长期的过程，需要综合管理。单纯依靠玉米须泡水可能难以有效控制血压，建议及时就医，根据个人情况制定合适的治疗方案。
2024-09-22 21:35
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