那孕妇天天喝点白粥,吃不下饭,又不是很想喝汤,肉也吃不下,就是吃青菜,水果,会不会不够营养,或者可
那孕妇天天喝点白粥,吃不下饭,又不是很想喝汤,肉也吃不下,就是吃青菜,水果,会不会不够营养,或者可以吃别的什么充营养吗?柚子,火龙果都可以吧?谢谢
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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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可以把水果加工过使得其更适合孕妇食用,桃子雪梨苹果等经炖过之后去除寒性,更容易吸收;番茄营养丰富,可做菜也可当水果;菠萝富含维生素C也可以加入孕妇的菜单里。能喝粥,可以做生姜粥温中养胃,皮蛋瘦肉粥,排骨粥等,也可以用各种高汤熬粥,既营养又美味,孕妇还可以吃下去。
2019-12-06 12:27
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,这个情况考虑这样确实营养是不够全面的,应该注意全面营养的,注意主食也是不可太少的,你说的柚子和火龙果也可吃的
2013-09-24 21:53
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