-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄树栋 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
神经内科
-
水果的食用时间有讲究，包括肠胃状态、营养吸收、血糖影响、饮食习惯、食物搭配等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-09-25 07:20
1.肠胃状态：饭后立即吃水果可能加重肠胃负担，宜饭后1-2小时再吃。
2.营养吸收：空腹吃苹果和桔子利于营养吸收，但肠胃弱的人不适合。
3.血糖影响：血糖高者应注意吃水果时间，避免血糖波动。
4.饮食习惯：若习惯晚餐后不久吃水果，量应控制。
5.食物搭配：饭后吃水果注意与其他食物的搭配，避免相互影响消化。
总之，选择何时吃苹果和桔子应综合个人身体状况和习惯来决定。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
滥用糖皮质激素会有哪些严重后果？
凌晨3点多醒可能暗示哪些疾病？
职场人士面部拨筋的适宜周期是怎样的
螺旋 CT 与普通 CT 的 5 大区别是什么
为何说早上吃鸡蛋是家庭早餐新选择？
滞留针留针时间过长会引发哪些疾病？
磷酸二酯酶抑制剂有哪些医学前沿突破？
空气水质影响下益母草害处会加剧吗
网红激素脸适用的产品有哪些？
从健康促进角度看红豆芡实薏仁茶饮用禁忌
长期久坐，哪4个背肌训练动作拯救背部健康？
环境因素会致擦维E脸黑吗及如何防护
上班族胳膊麻有哪些缓解妙招？
AI医疗能否精准诊断鼻塞原因
纠结隔4小时吃药是否可行，看完这篇全懂！
温度计水银撒地不及时处理会引发哪些疾病？
未来健康科技如何助力吃芒果？
压力大时吃大蒜能放松身心吗？
一张表助你清晰了解膏药贴敷时间
可穿戴设备能否助力判断敏感肌？