通宵上网后爬梯换灯致膝盖疼，咋回事？
2024-12-04 16:45
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最近通宵上网身体弱的很，今天爬梯子换灯，下梯子时候膝盖特别疼，以前膝盖没受过伤，就是下梯子膝盖吃力太多了，现在走路、弯曲都没问题，就是不能蹲下和爬梯子，不能弯着吃力。这是膝盖哪里受伤了，严重吗？需要怎么休养
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回答1
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王骞 医师
家庭医生在线合作医院
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通宵上网后身体虚弱，爬梯换灯时膝盖受力过大导致疼痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、半月板损伤、滑膜炎、软骨损伤等原因引起。 1. 肌肉拉伤：爬梯时过度用力，使膝盖周围肌肉受到牵拉，引起疼痛。需休息，避免剧烈运动，可局部热敷。 2. 韧带损伤：膝盖承受过多力量，可能导致韧带受损。应减少活动，佩戴护膝，必要时就医治疗。 3. 半月板损伤：过度负重可能造成半月板损伤。症状严重时需手术治疗，轻微损伤可保守治疗。 4. 滑膜炎：受力刺激滑膜产生炎症，出现疼痛。要注意休息，可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 软骨损伤：长期不良姿势和这次的过度受力可能损伤软骨。治疗包括休息、物理治疗等。 总之，膝盖疼痛的原因较多，如果休息后疼痛不缓解或加重，应及时到正规医院骨科就诊，进行相关检查，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-05 09:23
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