上高中以后,学习压大,导致晚上睡不着,而上课总想睡。现在我一上床就怕睡不着,怎么办?
上高中以后,学习压大,导致晚上睡不着,而上课总想睡。现在我一上床就怕睡不着,怎么办?
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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好;这种起情况可能是压过大引起的神经衰弱症,一般可以引起失眠,困倦,乏,学习效率降低,一般可以用安神补脑液,枣仁安神颗粒,艾司唑仑片等对症治疗助睡眠等治疗,注意休息,适当的劳逸结合,避免效率刺激食物,睡觉前喝杯热牛奶,可以安神的。您还有其他相关问题吗?
2013-09-25 20:51
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