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江舒 副主任医师
江苏省苏北人民医院
三级甲等
儿科
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肚子胀且多吃蔬菜未缓解，可能是胃肠功能紊乱、消化不良、腹部着凉、肠道菌群失调、疾病因素等所致。 1.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，产生气体导致腹胀。可通过调整饮食结构、规律作息改善。 2.消化不良：进食过多、过快或食物不易消化，会加重胃肠负担，引起腹胀。建议少食多餐，避免油腻食物。 3.腹部着凉：寒气侵入腹部，影响胃肠正常功能，引发腹胀。注意腹部保暖，可适当热敷。 4.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道消化吸收，造成腹胀。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片。 5.疾病因素：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，炎症刺激或影响消化功能，导致腹胀。需要就医明确诊断，进行针对性治疗。 总之，如果肚子胀持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-22 22:00
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