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回答1
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孟庆伟 主任医师
澄江市人民医院
二级甲等
神经内科
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影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。一般来说，只要骨骺线未闭合，就仍有长高的可能。 1.遗传：父母的身高对子女身高有较大影响，但并非绝对。 2.营养：均衡的饮食，富含蛋白质、钙、维生素等营养物质，有助于骨骼生长。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。 4.运动：像跳绳、篮球等运动可刺激骨骼发育。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时诊治。 6.心理因素：长期精神压力大、焦虑等不良情绪可能影响生长激素分泌。 总之，要判断是否还能长高，建议去医院拍摄骨龄片，查看骨骺线的闭合情况。同时，保持良好的生活习惯，有助于促进身高增长。
2024-12-05 01:50
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