有助于加强或改善记忆力的药物有奥拉西坦、吡拉西坦、胞磷胆碱钠等，食品有核桃、鸡蛋、香蕉、深海鱼、蓝莓等。 1.药物： 奥拉西坦：能促进磷酰胆碱和磷酰乙醇胺合成，提高大脑中 ATP/ADP 的比值，使大脑中蛋白质和核酸的合成增加，从而改善记忆力。 吡拉西坦：可对抗由物理因素、化学因素所致的脑功能损伤，对缺氧所致的逆行性健忘有改进作用。 胞磷胆碱钠：能增强脑干网状结构上行激活系统的机能，增强锥体系统的机能，改善运动麻痹，对促进大脑功能恢复和促进苏醒有一定作用。 2.食品： 核桃：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，对大脑健康有益，有助于改善记忆力。 鸡蛋：含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质，可为大脑提供所需营养，增强记忆力。 香蕉：富含钾元素，有助于维持人体电解质平衡，为大脑提供能量，进而改善记忆力。 深海鱼：富含 Omega-3 脂肪酸，对大脑的发育和功能维持有重要作用，能在一定程度上提升记忆力。 蓝莓：富含抗氧化剂，能减少自由基对大脑的损伤，保护大脑细胞，有助于增强记忆力。 总之，合理使用药物和适当食用有益的食品，对加强或改善记忆力有一定帮助，但使用药物需遵医嘱。